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뇌혈관 건강은 우리 전체적인 건강과 밀접한 연관이 있습니다. 그렇기에 뇌혈관 건강을 유지하려면 건강한 식습관을 유지하고 꾸준한 운동을 하는 것이 필수적입니다. 스트레스를 효과적으로 관리하고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 특히 흡연을 하지 않고 건강검진을 정기적으로 받는 것이 뇌혈관 건강을 지키는 데 중요한 요소입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.